A prática do Taekwondo na fase adulta promove sensação de bem estar, perda de gordura corporal, melhoria na resistência física, redução de ansiedade, depressão e doenças. Não existe idade ideal para iniciar a prática do Taekwondo e conquistar seus objetivos!
• Faixa etária: a partir de 13 anos de idade
• Horários:
Unidade Dojan House Santa Mônica: Segunda, Quarta e Sexta 20:00h
Unidade Santa Mônica: Terça e Quinta 20:30h
Unidade Planalto: Terça e Quinta 20:00h e Sábado 10:00h
• Duração da aula:
Segunda, Quarta e Sexta: 50min.
Sábado: 1h40min.
• Professor: Mestre Filipe Calicchio, Faixa Preta 5º Dan